Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
116,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2473 kkal
|
Lemak: 93,44g | Prot: 197,86g | Karb: 97,87g.
Makan Pagi: Кофе (Эспрессо), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сывороточный Протеин. Makan Siang: Сывороточный Протеин, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Makan Malam: Мираторг Тар Тар, Овощи Гриль, Рибай Стейк, Erdinger Пиво. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николай1611
|