Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 59,48g | Prot: 106,86g | Karb: 203,58g.
Makan Pagi: Honigmelonen, Ja! Skyr Natur, Kölln Müsli Schoko, Ja! Magerquark, Banane, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: YumYum Chicken Flavour (60g), Bernard Matthews Hähnchenbrust Filets. Makan Malam: Käsesoße, Frikadelle, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Leibniz Butterkeks, Kinder Kinderriegel. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsjskdjsk
|