Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1876 kkal
|
Lemak: 87,70g | Prot: 91,10g | Karb: 185,58g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Блины на Молоке. Makan Siang: Красная Цена Торт Вафельный Шоколадный , Простоквашино Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Makan Malam: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Алексеевское Сгущенное Молоко , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Имбирный Чай, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Сырники Домашние, Мандарин, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Рафаэлло Конфета. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|