Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 94,10g | Prot: 115,85g | Karb: 142,17g.
Makan Pagi: ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Siang: ITLV Оливки с Креветкой, Calve Соус Тартар, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Сухие Спагетти, BonDelaMar Тресковые Треугольники . Makan Malam: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Блинчики Пшеничные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|