Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 58,47g | Prot: 52,94g | Karb: 165,57g.
Makan Pagi: AXA Yogurt & Strawberry Muesli Bar, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Ашан Сливочный Сыр 7,8%. Makan Siang: Vitanella Musli Crunchy, Мандарины. Makan Malam: Гречневый Суп, Сильпо Хлеб Фитнес, Жменька Овсянка с Манго и Кокосом. Camilan/Lainnya: Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Лукас Печенье Зерновое , Водный Мир Икра Мойвы с Лососем, Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Das Ist Моцарелла 45%, Фрутим Смачне Яблуко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastia13t
|