Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 76,18g | Prot: 57,66g | Karb: 86,25g.
Makan Pagi: Maxler Marine Collagen, Optimum Nutrition Opti-Women, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы , Кофе (из Молотых Зерен), Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Makan Siang: Омлет с Овощами. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Велком Балык Сырокопченый, Шато Тамань Саперави. Camilan/Lainnya: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Super Йогурт Клубника-Пророщенные Зерна. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|