Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 78,79g | Prot: 88,58g | Karb: 113,32g.
Makan Pagi: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Zero Джем Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%. Makan Siang: Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|