Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 66,72g | Prot: 79,91g | Karb: 165,96g.
Makan Pagi: Махеев Джем, Сгущенка, Milky Land Творог 9%, Блины на Молоке, Джамбо Чай с Молоком. Makan Siang: Морковь, Капуста, Плов с Куриной Грудкой, Махеев Майонез, Куриное Крыло. Makan Malam: Село Лесное Сметана 20%, Махеев Джем, Джамбо Чай с Молоком, Сгущенка, Milky Land Творог 9%, Блины на Молоке. Camilan/Lainnya: Nestle Молочный Шоколад, Джамбо Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ^Alena^
|