Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 130,38g | Prot: 115,99g | Karb: 26,76g.
Makan Siang: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Националь Семена Кунжута, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Elpis Масло Авокадо, Siera Nams Копченый Сыр, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок, ICA Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Говядина, Перепелиное Яйцо, Перекресток Киви Голд. Makan Malam: Cemoi Шоколад 82%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Jaunpils Сметана 25%, Шпинат, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|