Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 61,23g | Prot: 74,85g | Karb: 32,26g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Кофе, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Makan Siang: Оливковое Масло, Киноа (Вареный), Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Морковь, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, Сердце Куриное, Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Areha83
|