Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
802 kkal
|
Lemak: 34,63g | Prot: 30,42g | Karb: 66,99g.
Makan Pagi: Latte Parzialmente Scremato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Zucchero. Makan Siang: Vino Rosso da Tavola, Frittelle di Riso, Lidl Grigliata Mista di Suino e Pollo, Amica Chips Patatine Fritte. lagi...
|
|
2124 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milly Rana
|