Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2406 kkal
|
Lemak: 78,78g | Prot: 141,59g | Karb: 275,80g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Lonza di Maiale (Filetto), Barilla Pasta, Ricotta di Pecora, Italiamo Pecorino Sardo Maturo DOP, Pane Bianco. Makan Malam: Primia Miele Millefiori, Auricchio Provolone Piccante, Lonza di Maiale (Filetto), Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|