Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 97,23g | Prot: 129,42g | Karb: 49,23g.
Makan Pagi: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Slim and Tasty Трюфельный. Makan Siang: Questbar Peanut Butter Brownie Smash. Makan Malam: Болгарский Перец, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ideal Масло Оливковое, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Camilan/Lainnya: Лента Лосось Стейк. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|