Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 87,05g | Prot: 100,83g | Karb: 138,84g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Монастырский, DopDrops Арахисовая Паста. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Булгур, Barilla Макароны Girandole, Русское Море Кета на Пару, Помидоры. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|