Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2045 kkal
|
Lemak: 58,52g | Prot: 152,39g | Karb: 236,96g.
Makan Pagi: Bananas , Milk. Makan Siang: Mung Beans (Mature Seeds) , Kala Chana, Egg (Whole) , Egg White . Makan Malam: Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), Abbzorb Nutrition Whey Protein Isolate . Camilan/Lainnya: Maggi Noodles, Cashew Nuts, Walnuts, Roasted Chana, Khichdi, Roti, Nutrela Soya Chunks, Aloo Sabzi. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kalyan singh
|