Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 51,33g | Prot: 80,76g | Karb: 136,18g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Campina Йогурт Нежный Натуральный, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Макароны с Маслом. Makan Malam: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Campina Йогурт Нежный Крем-Карамель, Надежда 95 Уши Свиные, Campina Йогурт Нежный Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Enotik6
|