Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 32,98g | Prot: 41,01g | Karb: 208,55g.
Makan Pagi: Radeberger Lachsschinken, Deli Reform Die Leichte, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Möhren, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen. Makan Malam: Maggi Hörnchen Nudelsuppe, Dreistern Gurken Sülze, Chiabrot, Fleischsalat, Schmälzle Leberwurst Grob. Camilan/Lainnya: Haribo Weinland. lagi...
|
|
255 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Samsung Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jana Rotti
|