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Mein Abendessen 😋👍
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87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1231 kkal
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Lemak: 50,98g | Prot: 73,41g | Karb: 116,19g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Champignons Frisch, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Makan Malam: Cocktailtomaten, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Heinz Wille Pfefferbeißer, Trockene oder Harte Salami, Wilhelm Brandenburg Kasseler, Kronenbrot Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Fin Carré Noisette Schokolade , Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Oster Phantasie Fondant Hasen, Desira Käsesahne Dessert Mandarine , Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Cem14021202
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