Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 34,32g | Prot: 79,30g | Karb: 79,65g.
Makan Pagi: Whole Milk, Tea with Milk, Coffee with Milk, Weetabix Weetabix , Sugar, Bertolli Olive Oil Spread. Makan Siang: Birchwood Smoked Ham, Rivercote Sweet Chilli Flatbread Thins, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Beetroot, Coffee with Milk. Makan Malam: Asda Trimmed Fine Beans, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Chorizo, Cooked Peppers and Onions. Camilan/Lainnya: Guylian Sea Shells, Tea with Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|