Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 91,00g | Karb: 208,70g.
Makan Pagi: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aguacate, Huevo, Clara de Huevo, Nature's Own Butterbread. Makan Siang: Brócoli, Chayote, Zuquini, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Makan Malam: Queso Panela, FUD Jamón Pechuga de Pollo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aguacate, Nature's Own Butterbread. Camilan/Lainnya: Papaya, Nescafé Clásico, Té (Infusión), Manzana Verde, Kellogg's All-Bran Original, Mangos, Kellogg's All-Bran Original, Papaya, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yaretzy103_
|