Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 48,22g | Prot: 64,92g | Karb: 101,55g.
Makan Pagi: Вафли Творожные, Каждый День Куркума, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Славия Молоко 2,6%. Makan Siang: Вафли Творожные, Кофе, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Мясновъ Куриный Суп с Вермишелью. Makan Malam: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яндекс Лавка Камамбер, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Совок Ветчина из Свинины, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво с Семенами Льна и Подсолнечника в Нарезке. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lana FS
|