Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 170,86g | Prot: 69,66g | Karb: 178,30g.
Makan Pagi: Teehaus Pfefferminztee. Makan Siang: Lätta Lätta Joghurt, Nutella Nutella, Kaufland Weizenmildes. Makan Malam: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Knorr Kräuter-Sahne Hähnchen , KFC Pommes Frites. lagi...
|
|
2657 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MatzeSTD
|