Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2172 kkal
|
Lemak: 73,98g | Prot: 71,98g | Karb: 303,78g.
Makan Pagi: Rührei, McDonald's Coca-Cola (Mittel), Räucherlachs, Milfina Butter, Aldi Brötchen. Makan Siang: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Burger King Whopper, Grüner Blattsalat, McDonald's Coca-Cola (Groß). Makan Malam: Schlagsahne, Erdbeeren. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola (Dose). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gemmsel
|