Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 37,43g | Prot: 43,16g | Karb: 92,73g.
Makan Pagi: Кешью, Хлебец, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Хлебец, Жареное Яйцо без Жира, Рис с Овощами. Makan Malam: Хлебец, Квашеная Капуста, Минтай в Сметане, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Чернослив, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eliza2800
|