Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 84,71g | Prot: 91,59g | Karb: 139,97g.
Makan Pagi: Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Sarı Dolmalık Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Ayçiçek Yağı, Zeytinyağı, Salatalık, Kırmızı Lahana, Soğanlar, Göbek Marul, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Şekersiz, Etli Mantı. Camilan/Lainnya: Ma Sante San Sebastian Cheesecake, Nescafe Sade, Sakız (Şekerli), Limonlu Su, Nescafe Sade. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan şeyda uysal
|