Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2427 kkal
|
Lemak: 108,73g | Prot: 123,86g | Karb: 245,56g.
Makan Pagi: Clif Bar Whey Protein Bar. Makan Siang: Clif Bar Whey Protein Bar, Wonderful Roasted Salted Pistachios, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Malam: Papa John's The Works Pizza (Medium). Camilan/Lainnya: Dairy Queen Ice Cream Cake, Pink Lady Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|