Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 56,52g | Prot: 113,68g | Karb: 185,75g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфета Столичная, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Буррата. Makan Siang: Виноград Европейских Сортов, Массандра Мускат Белый Красного Камня, Сметана 20%, Говядина Постная, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом). Makan Malam: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Варенье, Ратибор Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Parmalat Молоко 1,8%, VPLab Nutrition Platinum Whey. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zelenka.
|