Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
656 kkal
|
Lemak: 28,10g | Prot: 36,32g | Karb: 66,04g.
Makan Pagi: Dancow Fortigro Vanilla. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Cooked Mackerel. Makan Malam: Solaria Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: My Roti Roti Isi Keju. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bismillah.istiqamah
|