Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 83,76g | Prot: 120,20g | Karb: 120,69g.
Makan Pagi: カフェオレ, ミックスナッツ, 日清オイリオ MCTオイル, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト. Makan Siang: サツマイモ, きのこ炒め, 鶏の胸肉, 鍋焼きうどん, サツマイモ, きのこ炒め, 鶏の胸肉, 鍋焼きうどん. Makan Malam: マヨネーズ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 酢, ピーマン, 目玉焼き, 調理した玉ねぎ, 豚ロース肉（赤身のみ）, レタス. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eita0916
|