Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1907 kkal
|
Lemak: 64,25g | Prot: 68,14g | Karb: 219,42g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Сахар, Кофе, Творог 5%, Магнит Банан, Сметана. Makan Siang: 6 Соток Огурцы Маринованные, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло, 6 Соток Огурцы Маринованные, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Каравай Хлеб Черный Столовый, Мандарины, Heinz Кетчуп Томатный, Варенье, Метатр Блины Домашние, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yal051
|