Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 46,77g | Prot: 74,21g | Karb: 100,88g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Casademont Мини Фуэт, Filippo Berio Соус Песто Классический, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Помидоры, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями. Makan Siang: Filippo Berio Соус Песто Классический, Hortex Капуста Брокколи , Куриное Филе, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Болгарский Перец, Dolce Albero Макароны, Свитлогорье Сливки 10%. Makan Malam: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Everyday Фруктово-Ореховый Батончик Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|