Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1998 kkal
|
Lemak: 62,63g | Prot: 119,58g | Karb: 237,35g.
Makan Pagi: Монетка Орех Миндаль Ядро, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Апельсин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Sen Soy Соевый Соус Классический, De Cecco Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Яйцо, Говядина Постная, Barilla Макароны. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Банан, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Amstel Пиво Безалкогольное Лимон, Beerka Желтый Полосатик, Окей Кальмар Гигантский Стружка, Fresh Косичка Копченая. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|