Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 45,76g | Prot: 92,87g | Karb: 126,71g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Frosta Gemüsepfanne Brasil, Atlantischer Wildlachs. Makan Malam: Hüttenkäse, Tomaten, Eisbergsalat, Aldi Rinderfilet. Camilan/Lainnya: Prosecco, Speiseeis, Granny Smith Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mond62
|