Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
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95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1045 kkal
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Lemak: 48,12g | Prot: 67,60g | Karb: 87,93g.
Makan Pagi: Leinsamen, Dulano Truthahnbrust (8g), Räucherlachs, Kania Delikatess Mayonnaise, Ja! Würfelzucker, Gekochtes Ei, Haferbrei, Kefir. Makan Siang: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gekochte Linsen. Makan Malam: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Chinagemüse. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Shiva1705
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