Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3095 kkal
|
Lemak: 102,26g | Prot: 186,75g | Karb: 368,18g.
Makan Pagi: Kuchen Party Hefeschnecken, Haferkleie, Fitline Whey Protein , Aldi Magerquark, Tomaten, Ei, Mestemacher Eiweißbrot. Makan Siang: Kuchen Party Hefeschnecken, Äpfel. Makan Malam: Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht), Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Ei, Löwenzahn. Camilan/Lainnya: Body Attack Carb Control. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|