Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 49,92g | Prot: 55,19g | Karb: 181,33g.
Makan Pagi: Hershey's Syrup Chocolate, Terrasana Crunchy Peanut, Nu3 Fit Muesli Berry Crunch, Lidl Framboise, Andros Cerise Morceaux Moelleux, Danone Skyr Nature, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Peanut Butter, Chef Blanc d'oeuf, Nu3 Farine de Patate Douce, Biosagesse Farine de Coco, Oeuf. Makan Siang: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Wasa Fibres, Too Good Chips Paprika, Sojade So Soja Nature, Courgette, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oeuf, Avocats, Mâche, Picard Purée de Potimarron, Damiano Tahin, Dia Pois Chiche, Sojasun Yaourt Nature. Makan Malam: Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Grain de Frais Semoule de Blé Due Extra Fine, Francine Farine de Blé Suprême. Camilan/Lainnya: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Wasa Fibres, Karéléa Pâte à Tartiner, Lidl Framboise, Andros Gourmand & au Lait de Coco Végétal Brassé Vanille. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|