Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 44,59g | Prot: 138,37g | Karb: 142,69g.
Makan Pagi: Krone Forellenfilets, Hengstenberg Senfgurken, Arla Esrom, Kemper Truthahnbrust, Bofrost Eiweissbrötchen. Makan Siang: Bofrost Bihunsuppe. Makan Malam: Edeka Rucola, REWE Bäcker Brötchen , REWE Putensteak, Gut & Günstig Mini Mozzarella. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, NEOH CrossBar. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|