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Semaine compliquée, je m’y attendais même si je suis déçue de ne pas voir un autre numéro. C’est juste un léger retardement dans ma perte, mais je me fais confiance : c’est une mauvaise semaine parmis plusieurs bonnes !
77,4 kg Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.    Sisa: 10,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Maret 2021:
1759 kkal Lemak: 80,78g | Prot: 82,50g | Karb: 167,24g.   Makan Pagi: Sucre, Fromage Blanc. Makan Siang: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Aubergine, Florette Brocolis Vapeur, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Tipiak Semoule. Makan Malam: M&M's M&M's, Magnum Double Caramel, Yumyum Nouilles Chinoises Saveur Poulet , Aubergine, Florette Brocolis Vapeur, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Camilan/Lainnya: Donuts, Amandes, Barbe à Papa, le Pain des Femmes, Leader Price Pop Corn Sucré, Hershey's Milk Chocolate With Almonds. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu


Komentar 
Garde le cap sur ta positive attitude! Il y a des hauts et des bas, l’essentiel c’est de ne pas perdre de vue ton objectif ;) bon dimanche. 
14 Mar 21 oleh anggota: krasiju

     
 

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