Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 58,27g | Prot: 66,53g | Karb: 251,87g.
Makan Pagi: Банан, Alpen Gold Шоколад Молочный, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Наша Каша Йогурт с Гранолой Малина. Makan Siang: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Mr. Ricco Соус Барбекю, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Морковь по-Корейски, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Konti Конфеты Belissimo Classico Шоколадный Вкус, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Makan Malam: Konti Ронни. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТокКот
|