Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 63,75g | Prot: 77,24g | Karb: 98,31g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Апельсин, Кофе. Makan Siang: Фрутоняня Пюре из Яблок . Makan Malam: Голубцы, Лента Фарш Говяжий Деревенский. Camilan/Lainnya: Оливье без Заправки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu-nt
|