Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 61,72g | Prot: 58,41g | Karb: 117,40g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Апельсин, ПП Панкейки, Кофе, Сливочный Сыр. Makan Siang: Салат Оливье, Тушеная Оленина, Подлива, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Twix Twix, Капучино, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anyutat93
|