Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 74,59g | Prot: 48,53g | Karb: 125,62g.
Makan Pagi: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Makan Siang: Sütaş Ayran, Yurdum Garnitür, Şehriyeli Pilav. Makan Malam: Patates Yemeği, Uzman Kasap Dana Kuzu Mangal Köfte. Camilan/Lainnya: Ülker Dido, Eti Burçak Sütlü Kremalı, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LLadyStarkk
|