|
naja...700 Gramm. grad noch okay
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4406 kkal
|
Lemak: 134,19g | Prot: 162,91g | Karb: 388,81g.
Makan Pagi: Brunch Feine Kräuter, K-Classic Schinka, Aldi Geflügel Salami, Lieken Urkorn Mehrkorn. Makan Siang: High Protein Vanilla-Pudding. Makan Malam: Kinder Choco Fresh, Kinder Pinguin Schoko, K-Classic Landjäger, Ja! Hirten-Käse, Kirschtomaten, Olivenöl, Barilla Fusilli. Camilan/Lainnya: Schokolade, Haribo Gummibärchen, Kartoffelchips, Yellow Tail Shiraz, Flying Power Sugar Free, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|