Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 70,41g | Prot: 52,01g | Karb: 157,81g.
Makan Pagi: Яйцо, Marmarabirlik Маслины, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Pınar Sucuk, Bim Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Семечек Стакан Семечки, Золотой Ключик Ириска, Птичье Молоко, Салат с сельдереем 100гр, Гречка 50гр, Молоко Бим, Фарш с горошком морк и карт 100 гр. Makan Malam: Плавленный Сыр, Каждый День Сухарики Ржаные, Kerem Çilekli Labne, Bim Хлеб Цельнозерновой, Кабачковый суп 100гр, Салат с сельдереем 100гр. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Золотой Ключик Ириска. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vic710
|