|
85/65/86
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 51,92g | Prot: 90,94g | Karb: 129,68g.
Makan Pagi: Лимонный кекс, Кофе, Heinz Кетчуп с Карри для Колбасок, Петелинка Куриное Филе, Лук, Restoria Тесто Слоеное Бездрожжевое, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Astoria Хот-Дог Соус, Петелинка Филе Куриного Бедра, Bavarian Garden Огурцы Маринованные Резанные, Помидоры. Makan Siang: Ракушки с куриным фаршем, Кофе. Makan Malam: Вареное Яйцо, Суп с Лососем, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Ковалевские Колбасы «Вырезка Свиная». Camilan/Lainnya: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе. lagi...
|
|
1609 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 30 menit, Belanja - 6 jam dan 30 menit, Mandi - 10 menit, Tidur - 9 jam, Istirahat - 7 jam dan 45 menit, Cuci Piring - 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|