Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2819 kkal
|
Lemak: 106,76g | Prot: 292,03g | Karb: 174,01g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яичница с Помидорами, Сывороточный Протеин, Кофе (Эспрессо). Makan Siang: Здоровая Ферма Вырезка Свиная, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Филе Индейки, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Camilan/Lainnya: Искренне Ваш Творожное Зерно, Maxler Golden Bar Double Chocolate, Голубика, Ehrmann Пудинг, California Gold Nutrition Cranberry & Almond Chewy Granola Bar. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николай1611
|