Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1997 kkal
|
Lemak: 69,76g | Prot: 114,85g | Karb: 227,71g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Сахар, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Лента Хлеб Бородинский, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Гречка Отварная. Makan Siang: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Окей Блины Фермерские на Молоке, Магнит Банан, Сокол Зефир «Жизель» с Фруктовой Начинкой с Ароматом Малины . Makan Malam: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сокол Зефир «Жизель» с Фруктовой Начинкой с Ароматом Малины , Nutrima Лактамил, Магнит Банан, Резной Палисад Творог 5%. Camilan/Lainnya: Добрянка Блины. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jemma@1
|