Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
771 kkal
|
Lemak: 24,14g | Prot: 81,90g | Karb: 54,78g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Утиное Яйцо Вареное. Makan Siang: Пекинская Капуста, Картофельное Пюре, Судак. Makan Malam: Судак Запеченный, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Чай, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|