Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 63,15g | Prot: 90,05g | Karb: 79,92g.
Makan Pagi: Кофе, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Данон Актимель Гранат, California Gold Nutrition Коллаген, NL International DrainEffect Green. Makan Siang: Sen Soy Чипсы Нори, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, President Брынза. Makan Malam: NL International Коктейль Лимонное Печенье, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Camilan/Lainnya: Плавыч Альбуминно Творожная Паста, Боровский Сыр Сыр Чечил. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|