Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 74,32g | Prot: 113,35g | Karb: 76,51g.
Makan Pagi: Данон Актимель Гранат, Кофе, NL International DrainEffect Green, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, California Gold Nutrition Коллаген. Makan Siang: Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Malam: NL International Коктейль Лимонное Печенье, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Camilan/Lainnya: Боровский Сыр Сыр Чечил, Плавыч Альбуминно Творожная Паста. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|